Ateliers

Sophrologie adulte

Une parenthèse pour soi – Atelier de sophrologie (Adulte)
Vous ressentez le besoin de décompresser de votre semaine ? De décompresser de votre vie quotidienne ?
Venez prendre un temps pour vous en découvrant la sophrologie !
Cette parenthèse est un moment d’échange, une bulle de bien-être par la pratique de respirations, de relaxations et
de visualisations. Par cette pratique, vous vous mettez à l’écoute de vous-même pour une plus grande détente
physique et psychique.

Minimum : 3 personnes
Maximum : 10 personnes
Tarif : 10 € par personne
Horaires : de 20h à 21h30